ずっとイヤだったって言っていいんだよ

ある知り合いの女性が最近、趣味で絵を描くようになった。

「急に、どうしたの？」とわたし。

「なんか、急に描きたくなって。。。」と彼女。

それからというもの、画材を揃え、キャンバスやノートに毎日絵を描いている。

その絵はどれもとても素敵。彼女もどこか生き生きしてきたように見えた。

そんなある日、彼女からこんな話を聞いた。

１２年前に両親が離婚して、お母さんと一緒に暮らしていた彼女。当時は大学１年生だった。

それ以来、お父さんは「寂しい、寂しい」になっちゃって。毎週末に必ずメールが来たり、誘われて、時々ご飯を食べに行ったりしてた。お母さんは、頑張って新しい自分の生活を作っていってるのに、お父さんは１２年経っても何も変わらない。仕事以外何もない。だから娘に甘えてくる。

でも、ほんとうは、ずっと、イヤだった。

１２年間、ずっとイヤだった。メールも会うのも気持ちが重くなった。

でも、そうしなきゃいけないって、ずっと思っていた。

だって、お父さんが可愛そうだから。独りになって寂しくて自殺しそうで怖かったから。

だって、お父さんを支えてあげられるのは私ししかいないから。

でも、ずっとイヤだった。

いつも私を見下したような言い方して。都合が悪くなると逆ギレして。

なにかあると「大学を出してやったのに、たくさんお金使ったのに」と言われる。

人に紹介するときも「こいつは三十路になったのに、まだ結婚もしてなくて、正社員にもなれないような娘なんですよね〜いや〜困っちゃうな〜」って感じで言われる。

そのたびに、傷ついてきた。

自分って駄目な人間だなってずっと思ってきた。

で、先日会った時、またそんな態度を取られて、家に帰ってきたら無性に腹がたって。。。

もう、うわーって、恨みと怒りしか出てこなくって。身体に蕁麻疹が出て。

「メールで思ってたこと伝えました！」

それも、感情的ではなくてちゃんとした言葉で。

それを聞いて、わたしは嬉しくなった。。

そうか、ずっとイヤだったって、ず〜〜〜〜〜〜っと言えなかったんだね。

イヤだって言ってもいいんだって、自分で気づけたってすごい！

そうか〜〜〜〜。言えて良かったね。

イヤだなって思っても、人ってそれを飲み込んでしまうことってできる。

仕方ないな〜って平気なふりもできる。

でも、本当はイヤだった。それが真実。

彼女は、絵を描くようになって、自分自身を表に出していけるようになってきたんだと思う。

感情はことばじゃなくても、絵や音楽でも出せる。

出していかないと、ずっと蓄積されるだけ。

そして相手は何も気づいていない。だって傷つけてるってわかってないもの。

だから同じことを繰り返されるだけ。何度も何度も。

イヤだって、ことばで伝えないとわからないよね。

言っていいんだよ。こんなこと、たいした事じゃないからって思ってない？

言っていいんだよ。イヤだって。

あなたは優しいから。でも、自分が犠牲になってはいけないよ。

それはワガママとは違う。

自分の心が「出してー出してー」って言ってるんだ。

ことばで、すぐに言えなくても、絵や音楽でもいい。

自分自身を、表現して出してあげる。

それがすっごく大切だよ。