以前、HSP子育てが辛いときという記事を書いた。
HSP体質に限らず、どんなお母さんでも、子育てが辛いと思う時ってありませんか。
お母さんは日々大忙し
実際、やらなければならない事が多すぎるよね。
子育てって、２４時間。お母さんをするのも２４時間だから。
毎日の料理、掃除、洗濯、子どもの世話、自分の仕事、会計のやりくり、自治会や学校の役員、義父母や両親や親戚の付き合い。
それに、医者通いや、塾の送り迎え。ペットの散歩、髪が伸びたら美容院。クリスマスにお正月、ひな祭りの準備、誕生日イベント。庭があったら水やりに植木の選定、季節ごとの寝具の入れ替え。その他いろいろ。。。
カレンダーはさそがし、びっしりだろう。。。
自分でも書いてみてびっくりした。。。(・・;)
いや〜日本のお母さんって、すごい！
（自分も含めて）尊敬するわ！
日々、頑張ってるよ！ほんとに！
子育てが辛いと思うとき
もしも今、子育てが辛いと感じてるとしたら。。。
疲れちゃたんだよね。。
いや、疲れるよ。まじほんとに。
だって、あれもこれもしなきゃならないし。
子どもって思うようにはならないし。。。
旦那がいたら、旦那の面倒も見なきゃならない。。それを全部自分一人でしてるんだもの。
そりゃあ、大変だよ。。。
友達に話したら
「あれ？そうなの？私は案外、楽しくやってるわよ〜」なんて言われたりして。
母親には
「何いってんの！今の時代はどんなに恵まれてるか。私の時代はもっと大変だったんだから。
母親がそんなこと言っちゃだめ」
なんて言われたりして。。。
いやそれ、話す相手を間違ってます。。。
特に年配の女性は厳しかったりする。
自分も苦労したから、あなたも苦労するべき という考えは昔ながらにあったりする。
辛いと感じたら、それはメッセージ
もしも、辛いと思ってるとしたら、何か我慢していた事はないか思い返してみて。
やりたくないのに、無理してやっていたこと。
そうしなきゃならない、と思って我慢してやっていたこと。
家族の為にと思って、自分を犠牲にしてきたこと。
辛いと思うのは、自分が自分へ出しているメッセージ。
いわば、心の声。。
「それ、ほんとうに必要？」
「いま。休むときだよ」
「もっと。自分の時間をつくって」
「もっと愚痴を吐き出してみて」
そう言ってるのかもしれない。。
辛い感情は周りに連鎖する
そして、辛い辛いと思ってしてることって、それを見てる周りも辛くなってしまうもの。。
誰にも気づかれてないと思ってても、子どもってお母さんの辛い感情を感じ取って、子どもも辛いと感じてるんだ。
だから、もう無駄な抵抗はやめて♡出てきなさ〜い！
「あ〜頑張り過ぎてたな〜〜〜」って言ってみてね♡
肩にのった重たい荷物を下ろして、もっと楽に生きよう〜
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