こころについて

秋分の日のきくセルフヒーリング

生活費を稼ぐために仕事するっということ

我慢は美徳ではない

ずっと後ろで見ているだけで、それでいいの？

今ここ　という考え方が自分を救う

心屋仁之助さんのこと

人から無視されて傷ついたとき

ショッキングな出来事から自分の心を守る

役割があることが人を救うとき

自分を縛る価値観を緩めることば

「待つ」ということの大切さ

身体や心の不調は自分へのサイン