身体や心の不調は自分へのサイン

皆さん　お久しぶりです

１っヶ月以上空いてしまいました・・・すみません〜〜

実はずっと体調不良でした

原因は　なにがあったというわけではなく・・・

あれ？なんかおかしいな〜って思ったのは

気力が湧いてこないと気づいたとき

タロット講座やカウンセラーの副業など

これから　頑張っていこうとしていたときに・・・

まったく　やる気がおきない　とある日　気づいた

正直　すっごく　焦った　

あれ？あれ？あれ？あれ？

なんで？

そういえば　ずっと　夜　眠れてない　眠れても浅くて　日中も常に眠い

そういえば　すぐ横になりたくなる

時間があれば　ベッドなり　床なり（自宅です〜）　横になっていた

目が　しばしば　してきて　ずっと　開けられなくなってきた

あれ？あれ？

そのうち　頭が重く　ふらふらしてきて

気分も沈んで

うつ　かな？　そう思った

昔　うつになったから　また　再発したかと思った

焦った　

でも　今日いつものカイロプラクティックに行ってきて

どうやら自律神経が乱れていて

カイロの先生いわく　首や背中がパンパンにつまっていて

「こりゃ〜横になりたいわけだね」と言われた

身体は正直

横になってください

そう　わたしがわたしに　向けて　言っていたのだ

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それまで　だらだら　横になってばかりいると

日々のやらなきゃならないことが　　どんどん滞っていって

やり始めたことが　ストップしていって　そうなると

気持ちが焦る

そして　できない自分を責めた

「駄目じゃん　こんなんじゃ」

そして　身体も精神も比例していって

どんどん　悪くなっていく

先生に施術で整えてもらってから「これから、どうしたらいいですか？」と聞いたら

横になりたかったら　横になってください　　と

それで　良くなっていきますよ

と言ってくれた

休んでいいんだ　いや　休もう

そう　思えたら

気持ちが軽くなった

不調になると　もうずっと　こんな感じなのかと　焦るけど

それは　自分から　自分へのサイン

横になりたいときは　横になって

やる気がおきない時は　無理にしないで

そうやって　回復するのをまつ

自分のちから　を信じるってことなんだなって改めて感じた

身体に起こる現象は　必ず意味がある

そして　答えも　自分の中にある

そう気づいた日でした